こめ知識
ダイエットに効果的な「もち麦」のおいしい炊き方
2017年07月30日(日)

実はもち麦の基本的な炊き方って、とても簡単なんです。
洗ったお米にもち麦をそのまま混ぜて炊くだけ。簡単!!
もち麦ごはんの炊き方簡単3ステップ
1.もち麦は洗わずに洗米したお米に入れ、水を炊飯器に入れたら軽く混ぜ合わせる
2.炊飯スタート
3.炊き上がったら5分ほど蒸らしましょう
いざ、実食!!
おすすめ分量(米3:もち麦1:水2)
・お米1合(150g)
・もち麦50g
・水100ml
まずはお試し比率 3:1:2 から!!
いいおなかは「もち麦」の食物繊維から。
原田米穀こめんぷく店では、お得サイズのもち麦(業務用1.6kg)を1,080円(税込)でご用意しております。
ぜひ、お気軽にご来店くださいませ。
こんなにすごい「もち麦」のチカラ
2017年07月20日(木)

ダイエットにも効果的なもち麦、実は食物繊維が豊富なんです。
食物繊維を摂ることで腸内環境が良くなり、太りやすい原因の腸内細菌を減らすことにもつながります。
もち麦の食物繊維の含有量はさつまいも・ごぼう・玄米などより群を抜いて多く、手軽に炊けることも人気の理由。
原田米穀こめんぷく店では、お得サイズのもち麦(業務用1.6kg)を1,080円(税込)でご用意しております。
ぜひ、お気軽にご来店くださいませ。
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